1、荸荠:味甘性寒,具有清热生津、凉血解毒的功效。
2、马齿苋:味酸性寒,可以起到清热利湿、散血消肿、止渴利尿等作用。
3、莲藕:味甘性平,具有健脾开胃、益血生肌、止泻等功效。
4、西瓜:味甘性寒,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。
5、苦瓜:味苦性寒,具有清热解毒、明目、解疲劳等功效。
6、黄瓜:味甘性凉,具有清热解毒、生津止渴、利水消肿等功效。
7、丝瓜:味甘性凉,具有清热化痰、凉血解毒、通经活络等功效。
8、茭白:味甘性寒,具有清热解毒、利尿祛湿、止渴等功效。