孕妇可以吃百香果,但是不建议多吃。
1、因为百香果中含有的维生素 C 和果酸较高,过量食用会引起胃部不适或消化不良等症状;2、另外,由于孕期胎儿发育所需营养物质增加,准妈妈要注意均衡饮食,避免偏食挑食,否则容易造成营养不足而影响宝宝正常发育;3、再者,孕期应忌辛辣刺激性食物,如辣椒、咖啡、浓茶等,这些食物也会对肠胃产生一定负担。4、孕期要保持心情愉悦,尽量少生气或烦躁,家人尤其是丈夫应该给予更多的关怀与呵护,避免情绪紧张,保证充足睡眠,并适当运动,锻炼身体,增强自身抵抗力及免疫力。