1、外观不同:赤小豆的外皮为紫红色,种子为圆形或椭圆形。赤豆(也叫红豆)的颜色是暗红色的。
2、功效不同:赤小豆有健脾祛湿的作用;而赤豆只有利水消肿的作用。3、适宜人群不同:赤小豆比较温和,可以长期服用,对于一些慢性病患者来说很合适。但是赤豆却并非如此,由于其中含有皂角素,所以食用过多会导致身体出现胀气的情况,尤其是肠胃虚弱的人更要少吃。而且赤豆与羊肉搭配在一起吃会引发腹泻,所以大家需要注意这个问题。4、食用方法不同:赤小豆和薏米搭配煮粥,能够治疗肾炎水肿等症状。