经常吃五黑的东西有什么好处

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  病情分析:您好,五黑米是黑色的大米。具有补肾、健脾、暖肝、明目、活血等作用。指导意见:1.五黑米可以益气养血,健脾胃,适合脾胃虚弱者食用;2.五黑米对头昏目眩,贫血白发,腰膝酸软,夜盲耳鸣症状都有一定疗效;3.黑米能够滋阴补肾,明目活血,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;4.长期食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、***水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

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