黄芪和枸杞都是补气的药物,二者配伍使用可以增强补气效果。黄芪性味甘、微温,归肺经、脾经、肝经、肾经,具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿等功效,常与人参、当归、白术、茯苓、甘草等同用;而枸杞子性味甘平,入肝、肾经,具有滋补肝肾、养肝明目、润肺止咳之功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等同用。
1.黄芪加枸杞泡茶饮服,每日数次,适宜于中老年体质虚弱者;2.黄芪加枸杞炖羊肉食用,适宜于气血亏虚所致的头晕眼花、面色萎黄、肢倦乏力、心悸气短等症状;3.黄芪加枸杞煮粥食用,适宜于气阴两虚所致的盗汗、口干舌燥等症状。