榴莲的功效与作用及营养价值

小型盆栽

  榴莲是一种热带水果,原产于马来西亚。它的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲的功效与作用:1、滋阴壮阳:榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,可以补充身体需要的能量和营养。达到强身健体、滋阴补阳的功效。2、开胃促食欲:榴莲的特殊味道虽然争议很大,但这种气味有开胃,促进食欲的功效,因此榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

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