1、龙眼和桂圆的区别
2、营养价值不同
3、功效作用不同
4、食用禁忌不同
5、吃法不同
6、适宜人群不同
7、储存方式不同
8、选购技巧不同
9、挑选方法不同
1、龙眼是一种水果,主要分布在我国南部地区。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等多种营养成分,尤其是糖分的含量很高,并且还含有大量的维生素 A、 B 和 C 以及多种矿物质,具有健脾益气、补血安神、开胃益智等多种功效,对于治疗失眠、贫血、心悸、健忘、神经衰弱等症状都有良好的辅助作用。2、桂圆也叫龙眼,是一种营养非常丰富的水果,除了含有大量的葡萄糖、蔗糖和蛋白质之外,还含有大量的铁、钾、磷等微量元素。