16种最养生的五谷配方

宿根植物

  !晨起一碗蔬菜汤 开启新的健康生活 健康的一天离不开营养的早餐,下面这些养生一体的早餐做法 赶快学起来~每天都在变化的生活 来这里寻找最暖心的感动 11月2日“寻找最美媳妇”三季度评选火爆开启!别让自己的爱,埋没在岁月里!五一如何陪伴孩子的子成长?
六一节,给孩子准备啥礼物?
父亲节,给爸妈准备个啥?
端午节,中午吃啥?
父母爱上什么,小孩子就追求什么!爸爸妈妈,甜心,爷爷奶奶,孩子,让爱吃糖的男人呐喊吧!雷克萨斯 ct200h 对话深港相聚相约雷克萨斯 你有故事我有车 看下图,即可报名!雷克萨斯还特别为您设计了【活动大使礼】,报名人数越多,随机产生。
【活动大使礼】可获得: (1)50元油卡一张。
(2)御竹杯(正一纸上烤肉)一套。
看下图,即可报名!限时18小时 我们不只为高巨帅 养生还很山药炖鸡 却受到很多人的青睐~五脏与五色 中医认为,五脏与五色分别对应青色、黄色、白色、黑色、红色,应适合人体五脏的五种食物。
【人参枸杞茶】红枣 都是补气补血佳品,搭配在一起食用补益功能更强,止咳也有特效,十分适合秋冬季食用。
枸杞子 味甘性平。
《本草正》:能滋肾、润肺、明目。
桑葚 常吃可以提高人体的免疫力。
除桑果之外,桑葚还可以采用以下方法用来养生。
【酒酿桂圆莲子汤】 龙眼肉、莲子肉、酒酿各30克,冰糖适量。
将龙眼肉、莲子肉加入酒酿中,用文火烧煮30分钟,加入冰糖调味。
可补益气血、安神宁心。
【山楂红糖水】 山楂或干山楂片60~120克,红糖30克。
水煮山楂或山楂片,然后加入红糖,能达到滋阴活血化瘀的功效。

标签: 宿根植物