槟榔是南方常见的一种水果,也被称为“洗牙”。在我国海南、台湾等地区,嚼食槟榔已经成了一种习惯,这里面有很多好处:1.可以提神醒脑;2.对于治疗牙痛效果显著;3.可以清除口腔内的细菌和异味;4.还能促进唾液分泌,增加消化功能;5.槟榔中含有生物碱,具有抗病毒的作用;6.可以降低血脂,预防动脉硬化;7.还能缓解疲劳,改善睡眠质量;8.可以杀虫止痒。
但是需要注意,槟榔中所含的生物碱会导致人体上瘾,如果长期咀嚼槟榔,就会造成成瘾现象,最终引发精神疾病。