1、健脾益气
2、强筋健骨
3、消肿止血
4、提高免疫力
5、延缓衰老
6、美容养颜
7、抗菌消炎
8、补肾强腰
9、预防心脑血管疾病
板栗的功效与作用:
1.滋阴补肾
2.活血止血
3.治疗腰腿酸软,慢性腹泻等症。
4.益气血,养胃健脾。
5.预防心血管疾病。
6.降低血压,减少肠内胆固醇的吸收。
7.养胃健脾,补肾强筋,活血止血。
8.治疗腰腿酸软,慢性腹泻等症。
9.延缓衰老。
10.补充能量。
11.糖尿病人最理想的食品之一。
12.有“干果之王”的美称。
13.对高血压、冠心病、动脉硬化等疾病有较好的疗效。