1、苏叶泡水喝的功效与作用
2、苏叶泡水喝的禁忌
3、苏叶泡水喝有什么好处
4、苏叶泡水喝怎样做才能发挥最大功效
1.苏叶茶:将适量干燥的苏叶放入杯中,然后倒入开水冲泡即可饮用。具有理气解郁、和胃止痛等多种功效。2.苏叶粥:取适量干燥的苏叶放入锅内加清水煎煮,然后去渣留汁备用;再准备粳米100克,淘洗干净后放入锅内,加入药汁和适量的清水一起熬成稀粥食用即可。此方法具有和胃降逆、理气消胀等多种功效。3.苏叶汤:取适量干燥的苏叶放入锅内,加清水煎煮20分钟左右,去渣留汁备用;再把粳米50克放入锅内,加适量清水煮成粥即可。