西红柿是一种常见的蔬菜,它含有丰富的维生素 C、胡萝卜素等营养物质。番茄中所含的茄红素可以抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素的形成,对于美白肌肤很有帮助。
西红柿是一种常见的蔬菜,它含有丰富的维生素 C、胡萝卜素等营养物质。番茄中所含的茄红素可以抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素的形成,对于美白肌肤很有帮助。
不过,想要通过吃西红柿来达到美容效果,还需要长期坚持才行。因为这些食物都属于寒凉性质的食物,如果只是偶尔吃上几次,并没有太大的作用。另外,也不能每天吃太多,否则会引起肠胃不适,反而影响身体健康。
