热气的食物:1、热性水果,比如荔枝、龙眼、芒果等。2、湿热类水果,比如榴莲、菠萝蜜、红毛丹、山竹等。3、热带水果,比如椰子、榴莲、释迦等。4、寒凉类水果,比如西瓜、香蕉、火龙果、奇异果等。5、温热类水果,比如桃子、樱桃、石榴、杨梅、木瓜、橘子、椰子、杏子、荔枝、桂圆等。6、平性水果,苹果、葡萄、柠檬、番茄、菠萝、草莓、乌梅、百香果、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等。7、中性水果,比如青梅、橄榄、菠萝、乌梅、李子、酸梅、海棠、甘蔗、柠檬、樱桃、桃子、橙子、柑子、柿子、无花果、西瓜、葡萄柚、苹果等。