产妇可以吃虫草。
1、因为虫草中含有丰富的氨基酸,比如:天门冬氨酸、谷氨酸等,这些物质能够提高人体免疫力,对于病毒性感冒具有很好的预防作用;2、另外,虫草还能增强人体抗寒能力,在冬季也不会手脚冰凉,所以产后妈妈们是可以适当服用一些虫草的;3、但需要注意的是,产妇在服用时最好将虫草和肉类食品炖着吃,效果更佳。而且,每次服用量不宜过多,每日1-2克即可。
建议产妇在孕期就开始服用虫草,待生完宝宝之后再停止服用,避免出现副作用。