为了更好的提供服务，我需要询问您几个与病症相关的问题，感谢您配合。
请把舌头的照片发过来看一下。
身体还有其他不舒服的表现吗？
尤其是要注意身体阴虚盗汗。
饮食上要注意作息规律，避免熬夜，可用金匮肾气丸和麦冬党参黄芪泡水喝，有利于治疗这种情况。
阴虚小便到老多 与阴虚有一定的关系。
用药治疗之后应该把小便的次数明显改善。
食补有作用吗可以。
问题分析：金匮肾气丸和麦冬党参黄芪泡水喝，有助于体虚阴虚盗汗的治疗指导建议：要养成良好的生活作息习惯，按时吃饭，睡前至少两小时之内不要吃东西，注意多锻炼，多吃各种新鲜的瓜果蔬菜。
少吃辛辣刺激性的食物，避免过度劳累和熬夜。
要经常的参加体育锻炼来增强体质。
每天用热水泡脚，有条件的话还可以每天用艾草泡脚。
可以用于盗汗的治疗医生询问：请问有多长时间了？
身体还有其他不舒服的表现吗？
尤其是要注意身体阴虚盗汗。
多长时间了？
有失眠多梦，烦躁易怒的问题吗？
大小便情况呢？
要注意调整自己的心态，保持心情舒畅，心态要平和。
戒烟限酒，避免过度劳累和熬夜。
可以用多锻炼，多补充营养来增强体质。
麦冬，党参，黄芪可以常服用。
这开胃是药食同源药品，经常食用可以调理脾胃不和。
但是作用缓慢。
问题分析：针对你目前的这个情况，你除了这些表现之外，你说你有些掉头发，我们所说的失眠多梦及烦躁易怒的问题，我们大概需要考虑你是否有精神性的这个疾病。
问题分析：根据你的这个情况考虑是有一个身体的气血阴阳不足而导致的。
指导意见：建议你到当地到医院看一下，这个应该要进行检查，另外你要注意饮食清淡一些。
问题分析：你的这个情况，多考虑是因为气血不足造成了肝血亏虚，容易出现自汗的情况。
指导意见：可以服用一些补益肝血的药物服用观察看看。
可以考虑服用一些复方阿胶浆或者是复方地茯口服液。
注意饮食清淡。
少食辛辣刺激性的食物。
少吃肥甘厚味。
多吃新鲜蔬菜和水果