枸杞子泡水喝的功效与作用有:
1.可以补肾壮阳,治疗腰膝酸软、头晕目眩。2.也可以起到明目安神的作用,可以缓解视力疲劳。3.还能够降低血糖和胆固醇含量,改善高脂血症。4.经常饮用枸杞茶,具有抗衰老、增强免疫力的功效。5.长期服用枸杞茶,对于男性来说,还能够起到美容养颜的功效。6.如果在睡前饮用枸杞茶,可以促进人体的新陈代谢,从而提高睡眠质量。7.每天适当的饮用枸杞茶,可以增加身体的抵抗力和免疫力,并且能够防止细胞癌变。8.枸杞中所含有的微量元素,具有很好的抗氧化作用,可以延缓衰老。