榴莲可以每天吃吗

实用技巧

  榴莲可以每天吃。
1、榴莲的营养价值很高,在水果中属于佼佼者,但是不宜多食,一般每天1个即可;2、因为榴莲含有大量糖分,所以肥胖人士和糖尿病患者应该少吃或者不吃;3、肾病患者以及心脏病患者也要少吃;4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。5、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。6、榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少吃。7、榴莲含较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。8、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带酒精味,则表示已变质不能吃。

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