枸杞和桂圆泡水喝的功效

实用技巧

  1、桂圆枸杞茶能补血养气,益精明目。用于心脾虚损,气血不足所致的失眠,健忘等症;2、可治疗病后体弱或脑力衰退,还有润肺化痰,滋阴补肾的功效;3、适合老年人和长期使用电脑、手机等人群饮用。
1、桂圆性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。2、《本草纲目》记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”。3、中医认为,桂圆肉性味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养血安神,是常用来补益中气的药物。

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