1、石菖蒲具有镇静安神的作用,可以治疗失眠多梦等疾病。2、对于患者来说是一种良药,可以起到健脾胃、补气血、祛湿邪、利尿通淋等功效,可以改善人体亚健康状态。3、能够促进消化吸收,提高食欲,增强身体免疫力和抵抗力,预防感冒发烧,减少炎症反应,而且还能缓解头痛,耳鸣,腰酸背痛等不适症状。4、具有很好的保肝护肝作用,对于酒精性肝损伤,脂肪肝都有明显的调理作用。5、平时喝点石菖蒲泡水也可以降低血压,并且清热凉血,祛风止痒。6、还能帮助女性缓解月经不调,手脚冰冷凉等问题。