1、酸奶番茄汁可以美容养颜,因为酸奶中含有大量的乳酸菌,能够促进肠胃蠕动,加快人体新陈代谢。而番茄中含有丰富的维生素 C 和胡萝卜素等营养成分,具有很好的抗氧化作用,经常食用可以使皮肤变得更加白皙细嫩。2、酸奶番茄汁可以防癌抗癌,因为酸奶中含有一种特殊的物质,它可以增强人体免疫功能,激活淋巴细胞,提高巨噬细胞的吞噬能力,从而达到防癌抗癌的目的。3、酸奶番茄汁可以补充身体所需要的多种微量元素,因为酸奶中含有大量的蛋白质和钙质,还含有多种维生素和矿物质,可以满足人体日常所需,经常饮用对身体健康非常有益。