西瓜是夏季的应季水果,营养丰富,味道甘甜。西瓜不仅可以解暑止渴、清热解毒,还能够利尿消肿,促进人体新陈代谢。但吃西瓜也要注意一些禁忌:1.西瓜性寒凉,脾胃虚弱者和孕妇不宜多食;2.西瓜含糖量高,糖尿病患者应少吃或不吃;3.西瓜属于生冷之品,吃多了易伤脾胃,因此,应注意控制食用量。
西瓜是夏季的应季水果,营养丰富,味道甘甜。西瓜不仅可以解暑止渴、清热解毒,还能够利尿消肿,促进人体新陈代谢。但吃西瓜也要注意一些禁忌:1.西瓜性寒凉,脾胃虚弱者和孕妇不宜多食;2.西瓜含糖量高,糖尿病患者应少吃或不吃;3.西瓜属于生冷之品,吃多了易伤脾胃,因此,应注意控制食用量。